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热推荐：黑眼圈很重是什么原因造成的_黑眼圈很重是什么原因

2023-05-28 04:28:22 来源：互联网

1、黑眼圈很重的原因大概三个方面：一：遗传因素不得不承认有些人睡眠质量也好，生活也有规律，但是黑眼圈还是很明显。

(资料图)

2、二：卸妆不彻底化妆过分频繁，过浓，卸妆不彻底，化妆品使用不当或者是劣质化妆品都是造成黑眼圈的原因。

3、三：后天的生活习惯熬夜，睡眠时间短，睡眠质量不高，工作压力大，容易造成内分泌失调；饮食上粗纤维摄入量少，毒素堆积较多，肝肾排毒不好，都是黑眼圈形成的原因。

4、平时要多注意休息，注意饮食，注意生活习惯，不光自己保养，也可以找专门的，眼睛周围肌肤保养，成都丹凤眼，他们去黑眼圈还不错。

5、黑眼圈很重的原因大概三个方面：一：遗传因素不得不承认有些人睡眠质量也好，生活也有规律，但是黑眼圈还是很明显。

6、二：卸妆不彻底化妆过分频繁，过浓，卸妆不彻底，化妆品使用不当或者是劣质化妆品都是造成黑眼圈的原因。

7、三：后天的生活习惯熬夜，睡眠时间短，睡眠质量不高，工作压力大，容易造成内分泌失调；饮食上粗纤维摄入量少，毒素堆积较多，肝肾排毒不好，都是黑眼圈形成的原因。

8、平时要多注意休息，注意饮食，注意生活习惯，不光自己保养，也可以找专门的，眼睛周围肌肤保养，成都丹凤眼，他们去黑眼圈还不错。

9、黑眼圈的形成是眼部的代谢废物没有及时的排出体内，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着；这些主要是黑眼圈形成的原因。

10、类型一：黑眼圈长期存在原因：女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。

11、中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。

12、此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

13、改善方法：治疗则以调经为重。

14、类型二：眼眶周围、面部都有色素沉着原因：肝功能长期不正常、肝肿大患者，往往存在黑眼圈。

15、大约有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周围、面部有色素沉着，呈现“黑眼圈”。

16、改善方法：慢性肝病的治疗主要是静养食疗，减轻肝脏负担的同时要补充营养，以修复受损的细胞，恢复肝功。

17、摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉；同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要；坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。

18、类型三：双目无神、眼圈发黑原因：肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。

19、长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易肾精亏少则两眼缺少精气滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神、眼圈发黑。

20、长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

21、改善方法：所以不要过度劳累，不要经常熬夜。

22、生活规律，保持心情愉快，防止情绪激烈化。

23、平时多吃补钙的骨头汤，或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。

24、睡眠不足，熬夜，伤神与你生活习惯有关系，晚上熬夜，心情不好，都是导致黑眼圈的原因长期熬夜睡眠不理想还有就是肾功能衰退导至的经常熬夜吧熬夜没休息好。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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